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Text File | 1998-08-13 | 713b | 22 lines

  青年体操について  平井吾門

＜私なりの解釈＞

 青年体操とは神奈川県（ほかの県でもあるのでしょうか?）の戦前からある
伝統ある高校に伝わる全校統一体操です。
 僕は1998/8/13現在県立横須賀高校に通っていますが、
もう、毎日体操していますので、心身ともにハイパー健康です。

 さてその体操のしかたです。しっかりマスターしてください。

１ 「青年体操、よーい、はじめっ」のかけごえではじめますが、
まず「青年体操」できをつけの姿勢を取ります。
「ようい」で手を腰につけ「はじめっ」といわれたらまず低くももあげ8回
そして高くももあげ8回します。なおすべての動作は左からが基本です。
２ 腕を交差から高く上げまた交差させる時にひざの屈伸をします。

後は研究あるのみ。誰か良いマニュアルを作って送ってください。